Agir Maintenant pour CONSTRUIRE un mental gagnant, GRANDIR en tant qu’être humain, s’épanouir pleinement
Acquérir les compétences, Expérimenter de nouveaux outils,
Programmes et SpécialisationsPréparer une compétition, Programmer une saison, Atteindre ses rêves
Construire un mental gagnantPréparer une audition, un spectacle
Faire évoluer sa carrière
Equilibre vie perso-vie pro
Dynamiser vos équipes, Donner du sens, Communiquer
Equilibre personnel
Prendre du recul
Gérer ses émotions en compétition
Optimiser la cohésion d'équipe
Confiance en soi, Concentration, Motivation, Etre serein
Développer son Mental
Au delà de la performance, accompagner l’être humain à grandir et à s’épanouir. Compétences et professionnalisme reconnues, garantissant l’éthique et la confidentialité
Installer la SERENITE durablement
Etre en harmonie avec ses VALEURS
Le label Accompagnateur professionnel de la performance délivré par l’INSEP garantit
un référencement des accompagnateurs coachs compétents et professionnels dans l’univers du sport de haut niveau
Accompagnement de la performance et de ses acteurs, développement des habiletés mentales et suivi psychologique des athlètes
La préparation mentale m’a aidé dans les moments critiques à remettre les axes de priorité, ne pas s’emballer, régler les choses les unes après les autres. Merci de m’avoir accompagné sur ce tour Antoine, Finisher Vendée Globe 2024-2025
J’ai pu réussir en compétition sur un objectif qui n’était même pas un rêve tant il semblait inconcevable quand j’y ai songé il y a plus de 10 ans déjà. La préparation mentale a indéniablement participé de ce succès. RM, Ingénieur, Ultra-trail
J’ai choisi de faire de la préparation mentale avec Hélène avec pour objectifs l’envie de me dépasser, d’arrêter de subir. J’avais besoin d’arrêter de me comparer et arrêter de stresser. En seulement 2 séances, j’ai commencé à prendre conscience que les peurs peuvent parfois altérer mes performances. J’ai compris que c’était indispensable d’aborder une audition dans un bon état d’esprit : prendre du plaisir et ne pas se focaliser sur le podium ! Marie, Chanteuse professionnelle
J’ai choisi cette formation car le contenu du programme, la dimension pratique et l’approche très humaine proposée m’ont convaincue. J’ai tout de suite accroché avec la démarche d’Hélène. Je dirais que c’est une formation indispensable pour tout entraîneur qui veut aller au-delà de l’aspect technique. Elle se distingue par sa dimension humaine, sa clarté et sa mise en pratique immédiate. On en ressort avec des outils concrets, mais aussi une nouvelle manière de voir son rôle de coach. Elia – Responsable mini-tennis + Coach compétition au Stade Français
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