Lâcher prise en pleine nature, ça vous tente?
Ecouter l’eau de la rivière, ancrer des sensations positives faces aux paysages grandioses, marcher pieds nus dans l’herbe, respirer les odeurs, il y a tant à prendre des éléments naturels.
Construire une séance de préparation mentale en plein nature c’est d’abord choisir le lieu qui vous inspire.
Ensuite, nous abordons les thèmes qui vous aident à progresser vers vos objectifs, on s’installe dans un coin tranquille, à l’abris des regards, pour échanger et aborder les exercices proposés.
Vous serez surpris par votre créativité, les idées qui viennent toutes seules, les moments de sérénité qui se dégagent et qui vont s’ancrer tout naturellement.
Tentez l’expérience cet été.
RDV tout le mois d’août à FONT ROMEU, au coeur des Pyrénées Catalanes, un site reconnu mondialement pour la préparation des compétitions sportives.
Les formules de stage sont précisées sur cette page
Pour les infos, et les dates, tout est personnalisable. Prenez contact ici