Préparation mentale Font Romeu: la sérénité au coeur de la nature

Font Romeu est un site reconnu depuis de nombreuses années pour la préparation physique des athlètes. C’est un site de préparation des jeux de Paris 2024. Des équipes de tous sports et de toutes nations viennent faire leurs stages  de préparation au cour des Pyrérénées catalanes, en toute saison.
La préparation mentale Font Romeu vient naturellement compléter votre programme d’entrainement.

Les bénéfices d’un stage de préparation mentale Font Romeu

• Au coeur des montagnes, dans des paysages magnifiques, l’athlète est loin des sollicitations, et peut se recentrer sur l’essentiel.
• Les séances de préparation mentale sont organisées en fonction des entraînements programmés, le matin ou l’après-midi après la récupération.
• Les séances en pleine nature, permettent de réaliser des ancrages puissants, de lâcher prise, de renforcer la motivation, ou d’autres compétences importantes en compétitions.
• La nature révèle en vous ce qu’il y a de plus fort et d’essentiel et vous permet d’installer durablement l’harmonie entre le corps et l’esprit.
• Le cadre est idéal pour renforcer la cohésion de groupe et l’esprit d’équipe.

En collaboration avec les professionnels de la montagne, nous pouvons organiser pour vous des expériences inédites, loin des sentiers battus et des habitudes d’entrainement.

Les formules proposées:

1. Mini stage, 3 x 2 heures

Une approche accessible pour travailler un thème spécifique, tester, ou s’initier à la préparation mentale. Ce format est idéal si vous avez peu de temps et que vous souhaitez des résultats rapidement

2. Stage de 2 jours intensifs

Ce format permet de faire le point sur les acquis de l’athlète et de transmettre des techniques de base.

3. Suivi pendant votre stage d’entrainement en altitude (1 à 3 semaines):

Nous élaborons ensemble un programme sur mesure, personnalisé, en fonction de vos envies et de vos besoins.

4. Autres demandes

– Suivi à l’année, en présentiel ou à distance
– Préparation spécifique pour une compétition:
– Vous avez des idées ou des envies particulières, osez nous demander: tout est possible!

demander des infos ou un devis pour votre stage de préparation mentale personnalisé.
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Nous pouvons également programmer des modules en pleine nature, si ça vous dit!