PNL DANS LE SPORT: l’exemple de Florent Manaudou en natation
une vidéo qui explique comment la PNL est utilisée pour améliorer la performance sportive. Exemple d’un ancrage pour gagner en confiance
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La préparation mentale des skippers se dévoile: explication des besoins essentiels pour le Vendée Globe ou pour une course au large en solitaire. Témoignages de 4 marins
Les bénéfices de la sophrologie en tennis dans le jeu et la préparation d’un match. Imagerie mentale, visualisation, ancrage
Comment gérer les périodes d’attente en compétition: exemples à Roland Garros et pendant la finale de l’Euro de football. Conseils pratiques
Trouver les ressources en préparation mentale, pour les sportifs, les coachs, pour toute personne souhaitant renforcer son mental